반포소식
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감염병 스트레스, 혼자 힘들어하지 마세요.
코로나-19 우리 함께 극복해요
코로나19 바이러스로 어디 나가지 못하고, 집에만 있으면서 무기력함을 느낄때,
언제 끝날지 모르는 불안함과 두려움!
코로나19로 혼자 힘들어하지 마시고 건강하게 극복하는 방법을 소개합니다.
1. 믿을만한 정보에 집중!
2. 정신건강 전문가 도움받기
3. 힘든 감정 털어놓기
4. 자신의 몸과 마음 돌보기
5. 현장 종사자 응원하기
누구나 느낄 수 있는 감염병 스트레스, 우리모두 극복할 수 있습니다 :)
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