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집에서 운동하기 20 - 특수체육 8

작성자관리자

2020-12-02

조회712

 

안녕하세요 반포종합사회복지관입니다 :) 

 

한국왕 선생님께서 준비해주신 이달의 ★특수체육★ 영상 입니다.
이번 영상은 고깔을 이용한 운동을 합니다.

집에 고깔이 없으신 분들은 들어서 움직일 수 있는 물건들을
정해진 위치에 따라 움직이면서 운동해주시면 됩니다...! 

함께 운동하면서 몸 튼튼! 한 시간이 되길 바랍니다. 감사합니다 :) 

 

링크 : https://youtu.be/Rk99YVJ_Jp0