반포종합사회복지관

시니어 식품 안전 및 영양 교육

나를 위한 식사 챙김

어머님 아버님들이 직접 건강한 먹거리를 만들어보고, 위생적인 식사 환경과 음식에 대한 생각을 나눠보기 위해

반포종합사회복지관과 사단법인 식생태문화협회이 함께하였습니다.

8월 10일 부터 24일까지 매주 목요일 13시

건강한 먹거리를 알기 위해 어머님 아버님들 19명이 모이셨습니다.

첫째 날에는 단백질 섭취의 필요성, 물 섭취의 중요성 등 이론 교육이 진행되었습니다.

건강한 식습관의 기초를 다져볼 수 있는 소중한 시간이 되었습니다.

점심시간이 끝난 나른한 오후, 졸린 시간... 이론교육과 함께 "포두부 쌈 만들어보기" 실습도 함께하였답니다.

1회기가 끝난 후에는 강사님께서 "물 마시고 체크하기" 숙제를 내주셨습니다!

어머님, 아버님 모두들 1주일 간 물 꼭! 많이 마시고 체크해 오세요!